Zhubnout jde hlavně změnou jídelníčku
Obezita byla ještě relativně donedávna záležitostí pouze pár procent české populace, nicméně časy se mění a dnes je skoro třetina dospělých Čechů nadměrně obézních. Čím je to dáno? Hlavně nezdravým životním stylem, který se sestává jak u nedostatku pohybu, tak i špatné skladby stravy. Obě tyto veličiny se zásadním způsobem podílejí na tloustnutí a zároveň … Read moreZhubnout jde hlavně změnou jídelníčku